Gistelse Jogging Club vzw start met Start-to-Walk of Dynamic Walking
De Gistelse Joggingclub vzw organiseert al vele jaren tweemaal per jaar een Start-To-Run. Tientallen Gistelnaars slaagden er hierdoor al in om binnen de kortste keren vlot 5 tot zelfs 10km non-stop te lopen. Jan Vandendriessche
,voorzitter Gistelse JoggingClub: “Dit jaar gaan we echter op zoek naar een nieuwe enthousiaste doelgroep. Op donderdag 19 maart wordt de allereerste START-TO-WALK activiteit op Gistelse bodem georganiseerd. Het gaat hier echter om net dat ietsje meer dan louter in groep samen te gaan wandelen. Niet voor niks hebben we er de ondertitel “Dynamic Walking” bij geplaatst. Het opzet is om, onder begeleiding, tijdens het wandelen de deelnemers lichte oefeningen aan te bieden waarbij toch ietsje meer spieren gebruikt worden dan louter en alleen de beenspieren. Even op de tippen van de tenen stappen, knieën heffen, buik intrekken, armen even ronddraaien, …etc.. zullen allemaal de revue passeren. Bij voldoende interesse zullen we in verschillende niveaugroepen wandelen. We starten elke donderdagavond om 19u15 aan de Gistelse Sporthal en proberen daar om 20u30’ al terug te zijn. Uiteraard wordt er ook opnieuw een START-TO-RUN georganiseerd.
We beginnen hiermee op woensdag 18 maart en lopen tweemaal per week, elke woensdag van 19u30 tot 20u30 en elke zondag van 10u tot 11u, ook hier wordt er telkens gestart aan de Gistelse Sporthal.”
Meer informatie is te vinden op de website www.gistelsejoggingclub.be of men kan ook altijd een mailtje sturen naar info@gistelsejoggingclub.be